菜果功效和作用
病情描述：菜果功效和作用
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病情分析：
菜果功效和作用是促进肠胃蠕动，因为苹果里富含纤维素、果胶，长期便秘者可以多吃苹果。苹果还可以降低体内的胆固醇，所以也能防止动脉粥样硬化。苹果中的维生素c会形成透明质酸抑制物，可以抑制体内的癌细胞分裂，所以还具有一定的防癌功效。苹果的营养价值非常高，经常吃还可以提高记忆力、增强身体抵抗力。
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病情分析：
菜果的功效和作用是清热解毒、防烦止咳。菜果不仅口感鲜美，而且营养价值非常高，能够为身体补充丰富的维生素和矿物质，也能够促进人体对磷钙铁的吸收。对于加快新陈代谢提高人体机能有很大的好处。菜果中也含有丰富的维生素a和胡萝卜素，可以保护眼睛防止视力减退缓解夜盲症。
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