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哺乳期喝酵素可以吗？

病情描述：我今年26岁，自从生下了这个宝宝，我的身材就大走样了，变成一个大肥婆。所以我一定要尽快恢复我的魔鬼身材。所以我想每天喝酵瘦减肥。请问，哺乳期喝酵素可以吗？

医生回答 (2)

李颖 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，现在正在哺乳期，哺乳期间不能吃酵母素的，酵母素对乳汁质量是有影响的，所以说哺乳期间不能吃的。哺乳期间需要增加营养，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，高蛋白食物来增强体质，平时最好不要吃凉的，辣的，刺激的食物，保证充足的睡眠，不要经常熬夜。
李文英 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

哺乳期最好不要喝酵素，你现在还是在哺乳期，最好不要有那么高强度的减肥，不仅不能减肥，你还要夹伤营养，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，这样你才能尽快恢复体力，并且宝宝才有奶水，你现在减肥的话是对你自己身体的伤害，你现在可以稍微的做一些瑜伽。

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锦州市中心医院妇产科; 擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见妇产科疾病的诊断与治疗。

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