戒酒有什么好办法吗？

病情描述：我今年49岁，我由于年轻的时候不节制，整天都喝很多酒，所以现在养成了一个巨大的啤酒肚，所以我决定要戒酒。但是我不知道有什么好方法帮助我戒酒。请问，戒酒有什么好办法吗？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，平时戒酒主要是靠自己的毅力，如果长时间的大量饮酒很容易导致一些胃肠道疾病也不利于身体，长时间喝酒还会导致肝功能的改变，大量饮酒长时间饮酒还会引起肝硬化等其他严重的并发症。需要及时戒掉不良习惯尽量避免和酒类接触，如果自己实在接不掉也可以找一些其他事情转移注意力。或者去戒酒中心。
孔垂栋 医师
延边大学附属医院三级甲等

病情分析：

您好，戒酒并没有特效的药物或者特别好的方法，能否戒酒成功，关键还要看一个人的意志，只要意志足够强大，是可以戒酒成功的，建议您采用每天少喝一杯，每月少喝一天的方式，逐渐减少机体对酒精的摄入量，最大程度的改善戒酒早期的戒断症状，希望对您有所帮助。

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