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酸枣仁灵芝泡水喝的功效作用

病情描述:酸枣仁灵芝泡水喝的功效作用
医生回答 (2)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    酸枣仁灵芝泡水的功效与作用有镇静安神、改善睡眠质量,滋补肝肾,补充多种营养素,调节血压,降低血脂,预防动脉粥样硬化,更有镇静催眠的作用。这些泡水喝如果是肝脏功能不好的患者可以补充蛋白质,维生素等营养成分,既可以养肝安神,缓解身体肿胀,改善睡眠,促进身体健康。

  • 王祥
    王祥 主任医师
    泰州市中医院 三级甲等
    病情分析:

    酸枣仁灵芝泡水喝主要可以起到滋补肝肾、镇静安神、补气养血、降低血压和血脂的功效。因为酸枣仁里含有多种维生素和大量的脂肪油,所以泡水喝以后也可以促进肠道的蠕动,有助于便秘的缓解。有失眠多梦的人群可以长时间选择使用酸枣仁灵芝泡水喝,这样可以提高睡眠质量。

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赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

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