桑椹子泡水的需要多少度功效和作用

病情描述：桑椹子泡水的需要多少度功效和作用

医生回答 (2)

刘延浩 主治医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

桑椹子泡水的温度可以根据个人喜好和需求来决定。以下是泡水的功效和作用：

1.补充营养：桑椹子含有丰富的维生素C、维生素E、维生素K和类胡萝卜素等营养物质，能够提供身体所需的多种维生素和矿物质，增强免疫力。

2.润喉止咳：桑椹子具有润肺止咳的功效，可以缓解咳嗽和咽喉不适。泡水喝可以起到润滑喉咙的作用，缓解喉咙干燥和发痒。

3.清热解毒：桑椹子具有清热解毒的作用，适合感冒发热、咽喉发炎等症状。泡水喝可以起到清热降温的功效，缓解体内的炎症反应。

4.抗氧化：桑椹子富含抗氧化物质，可以减少自由基的产生，对抗衰老和预防慢性疾病具有一定的作用。泡水喝可以帮助身体清除体内的自由基，延缓细胞老化。

总结起来，桑椹子泡水具有补充营养、润喉止咳、清热解毒和抗氧化等功效和作用。泡水的温度可以根据个人喜好和需求选择，一般可选择冷泡或热泡，并根据季节和天气适当调节水的温度。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

桑葚子泡水的时候需要100℃的水，桑葚子泡水的功效与作用包括为身体补充丰富的活性蛋白以及维生素、氨基酸。另外还可以帮助身体滋阴补血、预防一些疾病情况。经常用桑葚子泡水，还能够帮助身体延缓衰老，还能够润肠通便。生活中有月经不调，也可以通过这种方式来帮助调理。

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