桑葚生吃好还是煮熟的功效好
病情描述：桑葚生吃好还是煮熟的功效好
医生回答 (2)
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病情分析：
桑葚生吃效果比较好，因为煮熟吃可能会导致破坏营养成分，使功效变差。桑葚直接生吃的功效有增强免疫力、补阴补血补气、生津解渴燥、减轻和抑制贫血症、医治肺结核和少痰干咳嗽症状、医治淋巴结核、润肠通便、减轻失眠多梦、促进消化。但要注意吃之前要清洗干净，而且不可过量服用，以免引起肠胃不适。
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病情分析：
桑葚生吃的效果比较好，因为生的桑葚有增强免疫力、滋阴养血、生津止渴、减少和抑制贫血的作用。同时，还有润肠通便、减少失眠和多梦的作用，可以用于治疗肺结核和少痰干咳、淋巴结核的症状。另外，在吃饭前要注意清洁，而且不要服用过多的桑葚，以免引起肠胃不适。
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