糯米的药用功效与作用
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
糯米是一种性闻味甘的中药养生食材,能够在一定程度上起到补气养血的功效,特别是对于脾胃失和等原因所引起的出汗盗汗的现象,效果是相对比较明显的。而且糯米还能够帮助对于胃部虚寒的情况起到一定的调理作用,特别是对于食欲减退以及腹泻、腹胀等原因所引起的气血虚弱,调理效果是相对较好的。
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病情分析:
糯米的功效有暖脾健胃,补益中气、补血。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。另外它还有收涩的作用,对尿频以及自汗的人群,可以多喝一些糯米粥进行食疗,具有一定的改善效果。糯米淀粉含量很高,三高人群以及患有肠道炎症疾病、肾病及婴幼儿不宜食用。
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