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柠檬橙子水的功效与作用

病情描述:柠檬橙子水的功效与作用
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    柠檬橙子水的功效和作用是可以增加身体的新陈代谢速度,抗疲劳以及缓解疲劳的作用。同时柠檬和橙子中含有丰富的维生素c以及多种微量元素,对肌肤会有很大的好处,可以美容养颜的功效,也可以改善胃肠道的蠕动性,增加肠道的蠕动速度,可以在一定程度上缓解便秘。

  • 宋宏伟
    宋宏伟 主治医师
    朝阳市第六人民医院 一级
    病情分析:

    柠檬橙子水的功效与作用是可以促进血液循环,还可以减少黑色素的沉淀,同时,也能够补充身体每天消耗的能量,柠檬有缓解神经紧张的效果,制成茶喝也有助消化的作用。柠檬橙子水也有提神醒脑、舒缓压力、缓解疲劳的作用,橙子还可以补充丰富的维生素,能够去除皱纹,同时可以促进血液循环。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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