海鲈鱼功效与作用
病情描述：海鲈鱼功效与作用
医生回答 (2)
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病情分析：
海鲈鱼的功效与作用包括：海鲈鱼中含有多种维生素，丰富的蛋白质，锌，硒，镁，钙等微量元素，可以益脾胃，补肝肾，还能够止咳化痰。海鲈鱼对于产妇以及孕妈妈有非常好的滋补作用，对于少乳，胎动不安能够起到缓解作用，并且脂肪含量很低，所以还不会引起肥胖，海鲈鱼中的铜元素丰富，可以维持神经系统的正常运作。
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病情分析：
你好，海鲈鱼营养丰富，味道鲜美，富含优质蛋白质、卵磷脂、维生素及微量元素。具有补脾益气、止咳化痰、预防骨质疏松、降血脂、降血压、降低胆固醇、保胎、通乳的功效。经常食用，可以改善体内三高，预防老年骨质疏松症，对有习惯性流产的孕妇有保胎作用，并有利下奶。
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