海参炖小米功效和作用
病情描述：海参炖小米功效和作用
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
海参这属于深海类的食物富含的矿物质以及营养成分比较多，而且小米味道比较清淡，对于养胃、促进肠胃的消化和蠕动会有一定的作用。尤其是身体比较虚弱，可以多吃一些海鲜类的食物，能够有效的增强身体抵抗力。但是如果对海鲜类的食物过敏的话，最好不要吃一些海参。
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病情分析：
海参炖小米有增强体质，促进伤口愈合，恢复造血功能，抗衰老的功效。海参中含有多种氨基酸，是人体必需的营养成分，它能有效滋补身体，补充营养，增强免疫力。它能较快愈合伤口，使身体很快恢复，人们通常在手术后食用它，以达到恢复，修复的功效。它含有多种蛋白质，矿物质，维生素，能使身体延缓衰老。
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