生吃豆腐的功效与作用
病情描述：生吃豆腐的功效与作用
医生回答 (2)
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病情分析：
生吃豆腐的功效与作用是生津止渴，清洁肠胃，润燥清热，补中益气，消除口臭，补充多种维生素、微量元素、如铁、钙、镁、钾、磷、铜、叶酸、蛋黄素、维生素b6、维生素b1以及且含有大量的优质蛋白，不含有胆固醇，不会引起血脂增高，有利于促进消化，增加食欲，预防骨质疏松。
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病情分析：
生吃豆腐的功效与作用是可以为人体补充充足的营养元素。豆腐中含有钙、铁、磷等微量元素以及优质蛋白质和植物油，而且比较好消化，易于被人体吸收，保证人体健康。而且豆腐还具有清热润燥、生津止渴、清理肠胃的作用，比较适合热性体质以及口臭、肠胃不顺者食用。
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