红心柚子与白心柚子的功效与作用
病情描述：红心柚子与白心柚子的功效与作用
医生回答 (2)
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病情分析：
红心柚子与白心柚子其营养价值相差并不算太大。相比而言红心柚子要稍微比黄心更有营养一点，这是因为β~胡萝卜素能转化成维生素A，而番茄红素具有抗氧化的作用。平时可以多吃一些药色，可以补充人体所需的维生素，还有就是具有调理肠胃美白肌肤的功效。也可以减少泌尿系统疾病的发生，补充体内都需要水分。
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病情分析：
红心柚子与白心柚子的功效和作用都具有降低血糖的功效，还具有降低胆固醇的效果，同时有去火的作用，还有助于改善消化不良的问题，增加胃肠道的蠕动速度。能够提供身体所需要得钙元素和铁元素。起到补钙以及缓解贫血的功效，也有一定的化痰作用，红心柚子比白心柚子营养多些。
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