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身体缺钾怎么办？

病情描述：最近拉肚子很厉害，拉到我走路都没有力气了，去了医院看病之后，医生给我来了打点滴。还抽了血，验血报告说我钾是比正常的低的，医生说也不是缺得很严重，我现在就觉得很累，身体缺钾怎么办？

医生回答 (2)

石燕燕 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

缺钾是一组反复发作性软瘫症状的疾病，缺钾会刺激神经神经肌肉系统，使人身体出现乏力，软弱无力，反应迟钝等症状，同时部分患者会伴有恶心呕吐腹痛厌食腹胀便秘等消化系统疾病，可以适量多吃一些补钾的食物比如食物是木耳蘑菇紫菜海带，水果是山楂桃香蕉
闫军 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

对于身体缺钾的患者生活中要注意多吃一些含钾比较高的食物例如，香蕉、番茄、硬柿子、新鲜的大枣、杏子、龙眼等水果，以及一些小麦胚芽、荞麦、玉米或者是红薯。除此之外生活中的一些肉类食品、新鲜的蔬菜、海藻类的产品、奶制品都是含钾比较高的。

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