龙牡壮骨颗粒补钙吗？
病情描述：我今年49岁，最近好像有一点骨质疏松的感觉，所以我打算去药房买一些钙片吃一下，补充补充钙元素。药房的工作人员推荐我买龙牡壮骨颗粒。请问，龙牡壮骨颗粒补钙吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
49岁男性可以考虑去做一个骨密度测定，明确是否有骨量下降缺钙的情况，如果已经确诊是骨质疏松，就需要及时补充钙质，可以选择碳酸钙D3片，龙牡壮骨颗粒也可以根据自己的喜好选择一种钙产品，另外适当户外运动，促进钙吸收，平时多吃一些奶制品和豆制品，含钙量比较高。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，龙牡壮骨颗粒可以补钙。平时的饮食中也要注意多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高，也可以熬一些骨头汤喝，它里面的含钙量也特别丰富。每天睡觉前喝一杯牛奶，既能补钙，又有助于睡眠。
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