膝盖骨膜炎怎么治疗？
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病情分析：
膝盖骨膜炎要及时贴（骨膜舒痛膏）进行治疗，以免贻误病机留下后遗症。可以适当的增加蛋白质摄入量，富含蛋白质的食物有动物类食品，如鸡、鸭、鹅肉，瘦猪牛羊肉；植物类食品，如面粉、豆类食物及大豆制品。忌食辛辣和刺激性食品，如葱、姜蒜等，避免二手烟。
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病情分析：
膝盖滑膜炎，有可能是因为您的膝盖损伤之后处理不当，留下后遗症，也有可能是经常的剧烈运动跑步，经常走山路，导致膝盖的滑膜损伤而出现的炎症，首先平常少走山路，少上下楼梯，不要剧烈运动，通常这个可以多用热水泡脚，这个是比较便宜有效的，如果疼痛厉害的话还要做下物理治疗。
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