高血压饮食禁忌有哪些？

病情描述：医生您好，我爷爷今年已经86岁了。最近去医院检查身体，发现他的血压升高。我想询问一下，高血压饮食禁忌有哪些？饮食方面和运动方面应该怎么做才可以降血压？

医生回答 (2)

高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

86岁高龄老人，最近体检时才发现血压升高。如果平时血压都是正常的，那么这么高龄的年龄才出现高血压病，最好要排除一下继发性高血压的可能。高血压病人在饮食方面主要是，忌高盐饮食及高脂肪饮食。注意高钾饮食，高钙饮食对改善血压有帮助。血压稳定的情况下，可以适当运动。
姚学华 医师
山龙口基地中心医院二级甲等

病情分析：

高血压患者饮食禁忌方面主要就是别吃太咸的东西的，因为盐分太多就会造成血压升高的情况的，平时炒菜吃饭的时候都尽量少放盐，然后就要去注意运动方面是不能够进行剧烈的运动的，可以适当的少量运动，减轻体重，也有利于血压的下降，但是如果过于激烈的运动，也容易造成血压升高的。

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