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坐月子可以吃山药炖鸡

病情描述：顺产，正在做月子，身体恢复良好，家里炖了山药鸡汤，坐月子可以吃山药炖鸡吗？

医生回答 (1)

牛玉敏 副主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

坐月子可以吃山药炖鸡，是非常滋补的一种食物，能够提高身体免疫力和抗病能力。

山药炖鸡里面有多种维生素以及优质的蛋白质，可以增强体质，补气养血，帮助身体恢复，也可以养血滋阴、健脾养胃、止咳润燥，坐月子期间可以适当吃一些。平时应该合理搭配饮食，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤。

日常生活中应该注意保暖，避免着凉，适当运动。

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铜陵市人民医院妇产科; 擅长：女性生殖道感染，宫颈疾病诊断，女性内分泌，妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。

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