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肌萎缩吃什么好

病情描述：小腿骨折恢复后伤腿出现肌肉萎缩的症状，想靠饮食恢复一下，肌萎缩吃什么好？

医生回答 (1)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

肌萎缩可以选择营养均衡的饮食。

可以选择高维生素、高营养、高蛋白质的食物，提高免疫力和抗病能力，能够预防肌肉萎缩，合理搭配膳食，保证营养均衡和全面，比如说牛奶、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、豆制品等，在饮食调整的同时，还应该注意坚持做功能锻炼。

平时应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，还应该注意劳逸结合，避免机体过度疲劳。

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邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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