早孕可以游泳
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
早孕通常是可以游泳的,但是在游泳时要注意做好保暖工作,同时游泳时间也不要过长。
游泳属于一项有氧运动,在孕早期可以根据自身状况适当的进行,可以增强孕妇的体质。但是在怀孕早期胎儿还不是很稳定,避免游泳期间受凉或是过度劳累,导致胎儿不稳定引起流产。
孕早期游泳不宜过于频繁,可以在两周左右进行一次并配合医生定期的孕检,在前三个月可以补充些叶酸片预防胎儿畸形。