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肝不好吃什么补品好

病情描述:结婚登记的时候检查肝功能有些异常,转氨酶偏高。肝不好吃什么补品好?
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    肝不好适合吃具有疏肝利胆、活血化瘀、抗氧化清除自由基、营养肝脏细胞等功效的补品。

    常见的对肝脏功能具有进补、养护功效的食物包括各种蛋白质类食物,富含维生素C、花青素、不饱和脂肪酸、多酚等营养成分的食物,具有解毒功效的食物,能够促进血液循环、促进新陈代谢、软化血管的食物等。例如,各种瘦肉、奶类、豆制品,柠檬、橘子、葡萄、橙子、猕猴桃、草莓、樱桃等新鲜的水果,各种新鲜的蔬菜尤其是十字花科蔬菜等。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

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