脚踝韧带拉伤怎么办？

病情描述：我的脚裸特别疼，今天早上去跑步的时候不小心崴到了。回去之后我简单擦了点药油就没理了，结果现在痛得不行，还肿了起来。我按自己的症状查了一下，说是脚裸韧带拉伤。脚裸韧带拉伤怎么办？怎么可以快速治疗？

医生回答 (2)

程斌 主治医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

对于这种情况，我认为还是要以休息为主的，活动太多或者太剧烈会加重的症状，不利于恢复的，千万不能受凉，坚持每天烫洗一下，烫洗的话可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。一般需要保护7到10天，慢慢就会好起来的。
王林医师
新泰市中医医院三级甲等

病情分析：

你好，脚踝扭伤的话，一般是软组织损伤导致的，那么你今天早上晚上拉24小时之内，应该是冷敷的，结果你用了药油，药油一般有活血的作用，所以会导致颈的肿胀加重，并不是什么韧带拉伤，你现在应该抬高肢体冷敷，过了24小时后慢慢热敷，脚踝扭伤两周左右就能痊愈，不需要特殊治疗。

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