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全身疼怎么办

病情描述：没干什么活，但全身总是发疼，手脚动起来就很不舒服，我全身疼怎么办？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

全身疼痛可以通过多休息的方式和按摩的方式来进行调整，

全身疼痛有可能是由于长时间的一个姿势肌肉出现了痉挛所导致的，所以出现这种症状的患者一定要注意休息，避免身体着凉，而且也要保持良好的姿势，如果疼痛的比较轻微，可以采取按摩的方式来进行缓解，能够促进局部的血液循环，改善患者的症状。

另外患者也要注意保暖，在饮食上也不要吃生冷的食物。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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