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缺锌怎么办

病情描述:带上孩子全家人去体检的时候,检查单上有锌含量很低,缺锌怎么办?
医生回答 (1)
  • 张费通
    张费通 副主任医师
    广州医科大学附属第三医院 三级甲等
    病情分析:

    缺锌应当要及时补锌,可以通过食物或者是药物来进行补充。

    首先要多吃点富含锌的食物,例如动物内脏、鱼虾、花生、奶制品、核桃、豆制品等,要改善日常饮食习惯。如果通过食补后缺锌的情况还是较为严重,那可以在医生指导下服用补锌的药物,例如葡萄糖酸锌、硫酸锌等。要注意,服用药物两个月后需要及时去医院复查,如果没有缺锌,就应当要停止服用。

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张费通
张费通 副主任医师

广州医科大学附属第三医院 儿科

擅长:儿童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及过敏性咳嗽的治疗。
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