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如何快速缓解肩颈痛

病情描述:得了肩周炎,每次一发作肩膀和颈部就要痛一天,如何快速缓解肩颈痛?
医生回答 (1)
  • 陈飞
    陈飞 副主任医师
    泰州市中医院 三级甲等
    病情分析:

    快速缓解肩颈痛,需要做好家庭护理,也可进行物理治疗。

    1、家庭护理:要注意休息,短时间之内不能做剧烈运动,也不可以让身体过于劳累,否则会增加局部负担。不能经常抬、挑重物,这些都会压迫到局部。2、物理治疗:可以选择经常揉捏肩膀,也可以通过拍打的方式来改善血液,让血液得到循环。后期也可以配合针灸理疗或者给局部做艾灸、推拿。

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陈飞
陈飞 副主任医师

泰州市中医院 普外科

擅长:普通外科各类疾病的诊治。在甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆等疾病方面有丰富的经验。
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