如何才能健脾导滞

病情描述：年近中年，一直感觉脾胃不是特别好，尤其是消化，感觉肠胃也不好，经常便秘，不能按时上厕所。尝试过吃水果等方法，但是只能短期有效，我觉得还是要靠中医调理内在的脏器等。最好能通过中医健脾导滞，使我的脾胃从根本上变好，请问有什么方法，该如何治疗？

医生回答 (2)

孙庆升 主任医师
锦州市中医院三级甲等

病情分析：

对于你种情况的话，便秘很大程度上是因为生活作息规律不调节导致的，所以说建议你不要熬夜。不要抽烟，不要喝酒，另外可以多喝水。对于你情况可能会有所好转。另外。生活中要多吃蔬菜，另外，便秘的话也有很多种类型导致的，所以说建议你最好去医院找医生进行具体的诊断后选用药物。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，你能说这种情况多考虑是便秘，多见于气虚便秘，气滞便秘而导致的，气虚便秘多表现为乏力没有力气，四肢乏力，排便也没有力气等症状，平时可以服用黄芪，当归等代茶饮来调理。气滞便秘需要疏肝理气，行气导滞治疗可以服用六磨汤等调理。建议您可以去附近医院在医生指导下，辩证调理中药治疗。