什么食物可以痰滞化风，健脾平肝
痰滞化风，健脾平肝的食物包括枸杞、山药、西红柿、土豆、苋菜、芋头等。
但是具体也要因人而异，根据个人的身体情况，来选择一些适合自己的食物。因为每个食物都有特定的某些成分，而有一些人由于特殊的情况，是不能使用这些成分的。所以要根据自己的身体情况，选择适合自己的食物。但是以上的食物适当的吃，一般都是可以的。
除了吃一些以上健脾平肝的食物以外，在饮食方面注意尽量要避免摄入辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。更不要暴饮暴食，要养成良好的饮食习惯，才有助于身体恢复。
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