什么灯对眼睛好？

病情描述：表妹已经上初三了，平常特别的爱看书，作业只要老师吩咐的，他回家就把它做完，还要多看一些其他的书籍。正是因为这样，表妹的眼睛有些近视。大家都觉得是因为灯光的原因，表妹才近视。所以想请问一下什么灯对眼睛好呢？

医生回答 (2)

马玉强 主治医师
山西省儿童医院三级甲等

病情分析：

他这种情况应该是不注意正确用眼引起的，比如看书写字的姿势不端正，或者是看书的时间过长的原因，使用台灯的话可以买一些大品牌的，而且柔和一点对眼睛有保护作用的，这个只是一个辅助改善，主要靠他自己，注意正确用眼，看书写字姿势一定要端正，而且看书时间过长要向远方眺望一会。
周懿燕 副主任医师
台州市中医院三级乙等

病情分析：

从光学的角度来看，白炽灯发射的是自然光，与外界自然光线的光谱最接近，对眼睛最好。但是近视不是单纯的灯光引起的。导致近视有很多原因，有遗传因素还有环境因素，孩子通常是长时间近距离用眼有关，与很少的体育锻炼有关，所以，预防近视，要养成很好的用眼习惯才好。