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抗过敏的食物有哪些？

病情描述：我的孩子11岁了。她是属于易过敏的体质。我想要在平时给她吃一些抗过敏的食物，让她不那么容易过敏。所以，请问医生，抗过敏的食物有哪些？请您给我多讲一些有关的食物。

医生回答 (2)

宁晓璐 主治医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，很高兴能够为您解答疑问，根据您的描述的情况来看，您的孩子目前这个是属于过敏体质，建议您平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。注意饮食清淡。可以给孩子吃点转移因子口服液。可以多吃富含维生素C蔬菜水果。
刘长青 医师
衡水市景县人民医院二级甲等

病情分析：

如果过敏不严重的时候，平时可以多吃水果蔬菜。水果和蔬菜里面含有丰富的维生素c。维生素c能够起到增强身体的免疫力，起到抗过敏的作用。如果有过敏的现象，还可以配合葡萄糖酸钙治疗。在这期间应该注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海产品之类的。

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锦州市中心医院消化内科; 擅长：消化道溃疡，消化道感染，消化道出血，消化道肿瘤疾病诊断与治疗。

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