我的身体虚,请教补方有哪些?
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
一般考虑可能是饮食上的营养不良所引起的身体虚弱。这种情况下,建议您平时要加强饮食的营养。饮食要全免,不要挑食。适当的增加高蛋白的饮食。多参加体育锻炼,增强体质,还有就是可以去医院、中医科去就诊检查。平时要多吃些新鲜的蔬菜和水果。避免精神紧张,放松心情。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
你好,出现身体亏虚,有可能是营养不良引起的贫血等等反应,是可以进一步检查血常规看看血红蛋白的情况,根据检查结果对症治疗,平时注意休息,注意加强营养,加强体育锻炼,增强体质,可以根据情况使用气血和胶囊等等药物调节气血亏虚,慢慢的好转的。
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