感觉身体虚怎么补？
病情描述：生孩子之前我的身体特别好，几乎都没有感冒过，但是从三月份生了孩子之后，我感觉我的身体有点虚，而且抵抗力特别差，经常容易感冒，而且偶尔还头晕，感觉身体虚怎么补？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常性感冒考虑免疫力下降，平时需要加强营养增强抵抗力，头晕也考虑血压引起的，首先需要量一下血压是否正常，如果贫血会引起头晕，需要加强营养补血，多吃鸡蛋，红枣，红豆，花生，需要多吃新鲜蔬菜和水果，在医生指导口服增强抵抗力药物，注意身体保暖比较好。
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病情分析：
感觉身体虚平时可以多吃一些牛肉松子仁，人参枸杞或者红枣，也可以适当多吃一些黑大豆玉米粉的食物。患者还可以适当吃一些益母草颗粒或者服用桂枝茯苓胶囊进行调理，平时可以适当多喝一些鱼汤，猪骨头汤等，可以有效的缓解身体虚弱的现象。另外患者还可以多吃一些燕窝百合或者冬虫夏草银耳等食物。
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