为什么快睡着时突然惊醒，浑身出冷汗？

病情描述：昨天晚上下班后我感觉特别累，洗完澡早早就睡了，可是反反复复一直睡不着，等我好不容易要睡着时却突然惊醒，浑身一直冒冷汗，这是怎么回事？我没有做恶梦为什么快睡着时突然惊醒，浑身出冷汗？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，这种情况可能是因为心理精神的问题，所以像这种情况还是建议去医院做一下检查，医生会根据你的情况来做针对性的治疗，平时多吃一些清淡的食物，不要吃太过刺激辛辣的东西，进行一些适当的锻炼，多改变一下自己的睡眠质量，多吃蔬菜和水果。
王雅娟 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，根据您所描述的这种症状考虑是神经衰弱，这种情况应该没有什么太大问题，不要太过紧张担心，如果频繁发作，您需要到心理门诊就诊。平时要注意休息，不要太过劳累，适当放松，保持舒畅乐观的心情，尽量减少使用手机电脑的时间，症状应该会有所改善。

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