不缺钙用补维生素D吗？

病情描述：我家的孩子通过我的饮食安排，体身体内暂时还不缺钙，但是我想多给他吃些含维生素D的食物，但维生素D也是补钙的，所以就想问问不缺钙用补维生素D吗？

医生回答 (2)

曾重 主治医师
随州市中医医院三级甲等

病情分析：

最好的补钙调整就是补充钙剂和维生素d两者缺一不可，因为维生素d是促进钙吸收的主要维生素，而对于这个年龄来说，一般来说可以进行普通的给钙剂的补充可以进行，进行钙剂和维生素的同时的调整，而多数的钙剂产品都具有这个特点。而在日常饮食中，最好的就是牛奶豆浆，芝麻酱，虾皮等饮食可以多吃一些。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

您好，缺钙的话补钙期间是药补充维生素D的，因为人体对钙的吸收主要就是依靠维生素D来实现的，所以很多人就会进入一个误区，认为补充维生素D的主要目的就是为了补钙，其实这是不正确的亲，维生素D在人体的作用不单单就是一个补钙作用的亲。

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