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气血不足的原因有哪些？

病情描述：医生，你好。我今年三十六岁了。我最近感觉自己无精打采的，面色暗黄，皮肤干燥，感觉自己比同龄人看起来老了十岁的样子，所以我想问问气血不足的原因有哪些？

医生回答 (2)

张萌萌 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

临床上引起气血不足常见的原因多数是由于过度劳累，长期熬夜，久病或大病都会引起气血两虚的症状。还可能是由机体先天性气血不足所引起的，多见身体虚弱的患者。患有气血虚的患者，建议多吃牛肉，羊肉，干果类食物，同时宜口服气血双补口服液进行调理治疗。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，气血亏虚和平时饮食是有直接关系，和平时早上不吃饭，饮食不规律，平时熬夜劳累情绪波动，思虑过度都是有直接关系，如果有气血亏虚平时可以多吃一些大枣，山药，阿胶，核桃，当归黄芪代茶饮等调理。根据病情的不同也可以选择中成药物，八珍丸，归脾丸等治疗。

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: 张萌萌 副主任医师
山东省立医院中医科; 擅长：运用中医传统理论结合现代医学知识，擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗，对内科

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