小朋友可以吃山药吗
病情描述：女儿。女儿今年四岁了，从出生开始，她就特别喜欢吃山药，无论是生吃，还是山药粥听说山药这个东西性寒，小孩和老人不能吃山药，这是真的吗？吃山药对身体好吗。小朋友可以吃山药吗？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
首先，山药是一种对老人孩子都非常健康的食物，归心、脾、肾三经，能够健脾宁心，滋肾养阴，同时具有一些收敛性质，在六味地黄丸中就有山药，所以适量的使用山药对于小孩的生长是有好处的，但是这也只能作为辅食，主食还是以淀粉食物馒头、米饭为主。
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周伟伟 主治医师
黄海路街道社区卫生服务中心 一级乙等
山药是一种温性的东西，他可以很养胃，所以可以吃山药，但是尽量不要生吃。可以给孩子煮着吃，炒着吃做粥吃，炖汤喝。能够促进消化调和脾胃失衡，益处多多，老人和小孩都可以吃山药。但是任何东西都不能吃得过多。要均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是绿叶蔬菜，对眼睛视力发育有帮助。
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