饭后多久能吃水果？
病情描述：医生，你好，我的儿子今年九岁了。小孩子正在长身体，维生素是必不可缺的，除了平时的蔬菜，也要多吃水果才行呢。所以我想问问饭后多久能吃水果呢？？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况要根据宝宝的具体情况来决定，一般是在两餐之间加水果是效果最好了啊。而且多吃新鲜的水果蔬菜，多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤。而且一定要讲究营养均衡，搭配合理，而且要饮食多样化啊。苹果，橘子，葡萄，梨习惯都可以，就是不要太单一，太偏食就可以了啊。可以在饭后半个小时左右吃水果。一定要采取少量多餐的方法啊。水果吃得过多了也会导致上火的啊。特别是西瓜。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
宝宝现在九岁了，平时饮食要注意均衡，蔬菜水果，奶蛋鱼肉都需要吃，让宝宝的营养才比较均衡，才有利于孩子的生长发育，增强免疫力。一般孩子吃饭后，可以在一个小时以后再开始吃水果的，如果刚吃完饭就吃水果，可能会影响孩子的消化功能，所以一般是在两餐之间吃水果。
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