重度肥胖是产后导致的吗？
病情描述：你好，我朋友上个月刚刚生完宝宝。她以前不胖不瘦的，可是生完宝宝后，体重增加很多，各项指标测试后显示是重度肥胖。我想知道重度肥胖是产后导致的吗？怎么样避免？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
怀孕期间过多的摄入热量，又没有进行一系列的体育锻炼，所以肥胖也是难免的，但是分娩之后一定要控制自己的饮食，平时不能够吃零食，含糖量比较高的时候也是不能够吃的，多吃蔬菜和水果如芹菜，胡萝卜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，苹果，香蕉，火龙果等等食物都可以吃，但是不能够吃的太饱。
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病情分析：
一般来讲，妇女产后肥胖，这是因为，妇女在怀孕期间，身体各项机能的改变，如由于妇女怀孕后内分泌和新陈代谢的改变，导致肠胃蠕动变慢、腹部肌肉松弛，会导致生产后体型不易恢复；同时在哺乳期间有一妇女，饮用了大量的糖类，也会导致肥胖症的发生。如果想避免的话，建议产后进行体能恢复训练，不要吃太过油腻的食物，适当的运动一下。
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