八岁孩子钙铁锌同时缺乏怎么办？

病情描述：家里孩子8岁了，前段时间身体检查有些地方不妥，请问下，八岁孩子钙铁锌同时缺乏怎么办？要吃什么的，我还没有去医院详细问过医生，同时缺这么多种是不是因为遗传原因的？

医生回答 (2)

李冀 副主任医师
北京协和医院三级甲等

病情分析：

如果不是很严重的情况，可以在饮食上进行补充，平时可以多吃一些含铁、锌高的食物，如动物内脏、菠菜、猪血、豆类等。饮食上如果不能得到有效的补充，建议去医院做个微量元素的检测，然后在指导下服用一些补铁补锌的药物。建议家长平时多给孩子吃些水果蔬菜补充维生素，适当的进行体育锻炼，有助于铁和锌的吸收，而且还能增强体质。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

您好，人体体内的微量元素的多少和遗传是没什么关系的亲，不要担心，锌元素在人体的微量元素中一般是最不容易缺乏的，只要平时不偏食的话一般都不会缺失，就算缺了，通过多吃一些含锌量高的食物很快就能补上的，铁的话最好给孩子食补，补铁的药物对胃肠道刺激作用大，一般孩子是不建议吃补铁药物的。

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