银耳美白吗？
病情描述：我今年23岁，从小到大，我的皮肤都十分的黝黑，对此我感到十分的自卑，所以我现在长大了就一定要做好美白工作，最近我听说银耳对美白的功效十分良好。请问，银耳美白吗？
医生回答 (1)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
银耳可以美白。银耳具有补肺补肾、滋阴生津、美白润肤的功效，经常吃润肺养阴的食物，可以起到美白护肤的作用，银耳、枸杞、冰糖可以一起煮着喝，可以改善肺肾两虚引起的面色萎黄或黄褐斑，同时也可以用来缓解皮肤皱纹过多的现象。但是对于先天性皮肤黑的人来说，效果并不理想。
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