维生素e哺乳期能吃吗？

病情描述：我老婆最近正处于哺乳期，但是她想吃一些维生素e，我们又不确定哺乳期能不能吃，所以我想请问一下维生素e哺乳期能吃吗？吃了对哺乳有什么影响吗？还有什么东西在哺乳期的饮食上是特别需要注意的吗？

医生回答 (2)

贾琳 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

您好，很高兴为您解答问题。维生素e是一种脂溶性的维生素，通常情况下，对于皮肤质量的改变，抗氧化，都有一定的促进作用，如果是哺乳期的话，也是可以吃这种维生素的，但是呢，一定要考虑体内是否有维生素的缺乏再考虑补充，任何的营养素都是不能过量补充的，过量补充不但不会增加体质，增强营养，而且还会出现，副作用。
高香红 住院医师
昌乐县红河镇卫生院一级

病情分析：

你好，维生素E也叫生育酚，在孕期可以用于保胎治疗的，哺乳期也可以服用，对于哺乳本身不会有影响，长期服用维生素E可以淡化色斑，有利于产后皮肤的恢复，还可以延缓衰老。哺乳期不能吃容易回奶的一些食物，多吃高蛋白食物，汤类，促进乳汁的生成。

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