一岁宝宝补钙怎么补？

病情描述：医生您好，我有一个一岁的宝宝，我想要给他补补钙，这么小的孩子我不敢给她乱补一些营养，只能来请教一下医生如何给一岁宝宝补钙呢？希望医生能给我一些建议。

医生回答 (2)

冯海桃 副主任医师
山西省天脊医院二级甲等

病情分析：

大部分的钙都是从饮食中入，所以一定让宝宝加强营养，营养均衡，不要挑食或者是扁屎。饮食多样化，多吃菠菜，猪肝儿，大枣或者是海鲜类的食物，牛奶，鸡蛋，豆制品含钙丰富的食物，如果宝宝出现了，睡觉不踏实，枕秃，多汗。鸡胸，漏斗胸或者是肋骨外翻。给宝宝口服葡萄糖酸钙口服液或者是迪巧泡腾片。也可以享用两种不同的钙交替口服效果会更好啊，而且一定要知道晒太阳的好处。
张建国 医师
威县妇幼保健医院二级

病情分析：

你好，一岁宝宝不需要特别的补钙的，平时饮食营养均衡搭配即可，多吃蔬菜水果，鸡蛋，瘦肉，豆类，多喝点牛奶，多吃些富含钙质多的食物，比如：虾，鱼之类的都行的，天气好时适当的多外出多晒太阳，建议先做微量元素检查看看，在医生指导下补充为好。祝宝健康！

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