脾虚老不好怎么办？
病情描述：脾虚老不好怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以口服人参健脾丸，归脾丸调理。平时多吃一些健脾胃的食物，如小米，玉米，薏米，板栗，马铃薯，红豆，卜胡萝卜，番茄，南瓜，山楂。还要注意每餐吃得不要过饱，要细嚼慢咽，少量多餐，不要暴饮暴食，以免加重脾胃负担。一定多参加户外活动，增强体质。
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病情分析：
你好，脾虚和平时饮食辛辣油腻刺激性食物，生冷的食物，平时情绪波动思虑过度等等都是有直接关系。平时需要规律生活避免熬夜，避免情绪波动。可以根据病情的不同在医生指导下辩证调理中药治疗。平时可以多吃一些山药，薏米，莲子，芡实等具有补脾肾的食物，食疗调理。
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