肾阳虚的锻炼需要注意哪些问题？
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病情分析：
适当的锻炼能提高人体的阳气对肾阳虚有一定的治疗作用。患有肾阳虚的患者建议适当的做一些慢跑运动，和做一些俯卧撑，仰卧起坐，如果有条件的话可以去健身馆做健身运动，同时应注意饮食，多吃易消化具有温补肾阳的食物，临床上常吃一些牛肉，羊肉，桑葚，黑芝麻等食物进行调理治疗。
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病情分析：
肾阳虚患者的锻炼没有什么太多需要注意的地方，在保证患者个人人身安全的同时，运动量方面把握好分寸即可。而且最好是多做室内运动，因为室外运动很容易受到天气影响。大风，大寒，大雾等天气也会影响患者的身体恢复的。注意做好足部，背部，腹部的防寒即可。
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