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哺乳吃菠菜可以吗

病情描述：哺乳吃菠菜可以吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳吃菠菜一般是可以的，也含有丰富的营养物质，比如铁和膳食纤维以及草酸等通常有助于补充身体的微量元素，还能够起到润肠的作用，有助于改善便秘的现象。

但是在哺乳期一定要做到营养均衡，尽量不要偏食或者挑食，而且要避免吃寒凉或者辛辣刺激性的食物，避免对宝宝造成不良的影响。

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济南市中西医结合医院妇产科; 擅长：擅长治疗妊娠病及产后病，如妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等；妇产科急危重症抢救的手

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