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如何防治心血管疾病

病情描述:如何防治心血管疾病
医生回答 (1)
  • 贾秋菊
    贾秋菊 主任医师
    丹东市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    想要防治心血管疾病,首先要坚持运动,可根据自己的体质选择散步、慢跑、快走、游泳、打球等运动,既可以增强体质,还可以降低血液中胆固醇、脂肪的含量。其次要注意合理饮食,做到低盐、低脂、低糖、高维生素饮食,可多吃水果、蔬菜、瘦肉、鱼虾等为身体补充营养,增强血管的弹性。

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贾秋菊
贾秋菊 主任医师

丹东市第一医院 心血管内科

擅长:对心血管内科疾病的诊治。
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