荸荠哺乳有好处吗
-
-
-
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期间吃荸荠有好处。
能够清热化痰,还能利肠通便、生津止渴,注意适当食用。荸荠多汁味甜,清脆可口,能够滋润咽喉,对咽喉炎也有一定的帮助作用。荸荠当中含有大量的纤维素、矿物质,但由于荸荠属于寒性的食物,脾胃虚寒、腹泻的患者应该注意尽量的避免食用。哺乳期间注意合理搭配饮食,多吃温热的食物。
-