哺乳烧仙草可以吃吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期间是可以吃烧仙草的,但应该注意吃些热的烧仙草,避免吃寒凉的烧仙草,以免引起腹痛,对宝宝身体也会造成影响。哺乳期间应该注意多食用一些温热的食物,注意避免食用垃圾食品,应注意营养物质的摄入,多食用些瘦肉、鱼类、鸡蛋、新鲜的蔬菜、水果等,营养均衡。
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