腰椎退变怎么办？

病情描述：医生您好，我今年37岁，女性。我最近感觉我在电脑前工作一段时间后，会感觉腰很疼，脖子转动有些花里胡哨。去医院检查了一下是腰椎退变，请问一下腰椎退变怎么办？

医生回答 (3)

杨亚梦 主治医师
荆州市第一人民医院三级甲等

病情分析：

对于腰椎退变的这种病症发病几率相对还是比较低的，首先得了这种病症，要改善，平时腰椎的压力不要长期久坐，这样会对腰椎的病情造成严重的影响，另外可以适当的进行相应的康复训练，对缓解腰椎退变的情况有一定的帮助作用，平时要注意进行适当的运动，如果情况特别严重的，也可以采取手术的方式进行治疗
张宝国 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你这种情况就是由于你长期在电脑前工作而导致的，颈椎退变。首先你要改变你这种不良的习惯，你就像在供电脑前工作也要，适当的多活动你的腰部。每天可以做一做广播体操。严重的话你就到医院，治疗，听从医生的建议服用一些，治疗腰椎退变的药物。
韩玉翠 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，腰椎退化主要是一种随着年龄改变的一种生理过程。可能会引起一系列的疾病。建议你最近卧床休息，还有采用药物治疗，可以去找中医师进行牵引，推拿治疗。还有针灸和封闭疗法。在平时的生活中要戒烟戒酒，不要长期坐着或者是站着。不要做剧烈的运动。