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怀孕期间怎么补钙才是最好的？

病情描述：你好，我现在怀孕快7个月了，之前忙于工作，忙于好好补该补的，现在休假在家，听说孕期补钙是很重要的，不知道我现在补会不会迟了，怎么补，请问，怀孕期间怎么补钙才是最好的？

医生回答 (2)

贾琳 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，如果怀孕了的话，应该从怀孕四个月左右开始补充钙质的，一直补充到生前一个月。怀孕七个月的话，可以继续服用钙片，使用孕妇专用的大剂量钙片，或者是液体钙，另外要注意补充维生素D，以促进体内钙吸收，另外饮食上多吃高钙食物，也能很好补钙。
邓双民 医师
广宗县医院一级甲等

病情分析：

你好，孕期需要很多钙剂的，平常饮食上就要多注意补充的，整个孕期都需要补充钙剂的，建议你现在积极补充钙剂，多喝一些牛奶，吃一些迪巧钙片之类的，像海带，虾皮之类的，含钙都比较多的，要注意补充，多注意休息，做好产检观察胎儿情况。

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: 贾琳 副主任医师
山东大学齐鲁医院妇科; 擅长：擅长应用阴道镜检查评估女性下生殖道的癌前病变及癌变，熟练掌握宫颈LEEP锥形切除术、激光及冷冻治疗，

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怀孕期间怎么补钙

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答：孕妇是特殊群体，对钙的需求量比较大。日常生活中可以通过饮食来补充钙剂，比如平时可...

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