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心虚的调理方法有哪些

病情描述:心虚的调理方法有哪些
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    心虚的调理方法首先要注意保持规律的生活休息习惯,避免身体出现劳累的情况,而且晚上也要避免经常的熬夜。其次还要注意调整饮食结构,可以多吃一些桂圆或者是红枣之类的食物,能够起到安神补气的功效,对于改善情绪一般有一定的效果。

    日常要注意控制情绪,避免有情绪激动的情况。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

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