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左肩膀与胳膊连接处痛痛怎么办?

病情描述:今年暑假我开始去健身房锻炼,以前没去过健身房,所以不太了解锻炼的方法,所以就一直练一直练,感觉运动量有点大,昨晚开始就感觉到左肩有点不舒服,我想请问左肩膀与胳膊连接处痛痛怎么办?
医生回答 (1)
  • 韦竑宇
    韦竑宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    对于这种情况我认为还是以休息为主,如果继续活动锻炼的话,就会加重症状,不利于恢复,坚持每天用热水袋热敷一下,千万不能受凉,一天热敷水袋热敷两次,每次半小时以上,效果会更加明显,外用活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。

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韦竑宇
韦竑宇 副主任医师

中日友好医院 脊柱外科

擅长:长期从事颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、胸椎管狭窄症、脊柱肿瘤、脊柱侧弯畸形、后凸畸形、脊柱压
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